PERTE DE POIDS

Votre vitalité et votre énergie sont liées à votre équilibre alimentaire. Plusieurs facteurs sont susceptibles de perturber cet équilibre , notamment les diverses situations que vous vivez génératrices de stress et d’émotions, la méconnaissance de vos besoins nutritionnels, ou encore vos mauvaises habitudes.

La sophrologie et l’hypnose sont des approches qui apportent des réponses efficaces pour retrouver harmonie et poids de forme. En apprenant à mieux gérer vos tensions et vos émotions, en vous réconciliant avec votre corps. En apprenant à écouter vos véritables besoins et à les respecter. En comprenant de quelles façons votre esprit influence votre alimentation. En modifiant progressivement et durablement vos mauvaises habitudes.