GESTION DU STRESS EN ENTREPRISE

Les responsabilités, les enjeux et les échéances peuvent être source de tensions physiques et nerveuses.

Les outils de la sophrologie permettent une meilleure adaptation au stress et une meilleure gestion de celui-ci.

En séances individuelles ou en petits groupes, les participants pourront découvrir et s’approprier cette méthode, prendre conscience du potentiel physique et mental propre à chacun.

En activant leurs ressources, et en limitant l’emprise du stress,
ils pourront optimiser leurs performances, renforcer leur
esprit d’équipe, améliorer leur concentration et développer
leurs capacités à faire face.

Création : Pierre Abello Design | Réalisation : Romain Granger